Serdecznie zapraszamy na Kurs Podstawowy – Kettlebell, na którym nauczysz się podstawowych technik z odważnikami kettlebell!
PO CO KURS KETTELBELL? JAKIE KORZYŚCI PŁYNĄ Z TRENINGÓW KETTELBELL?
Na kursie nauczysz się jak poprawnie ćwiczyć z odważnikami kulowymi, a co za tym idzie dostaniesz narzędzie, dzięki któremu możesz:
✅ rozwinąć gibkość i koordynację,
✅ szybko zrzucić zbędę kilogramy,
✅ zbudować smukłą sylwetkę bez nadmiaru mięśni,
✅ chcesz zbudować siłę,
✅ zapomnieć o zmęczeniu,
✅ zredukować stres,
Pozbędziesz się dolegliwości związanych z siedzącym trybem życia. Wzmocnisz mięśnie, pozbędziesz się bólu pleców i stawów oraz zbudujesz zdrową i smukła sylwetkę. Regularne ćwiczenia polepszą Twój komfort życia i ani się obejrzysz jak nie będziesz potrafił wrócić do zwykłych form aktywności.
☝️ Warto dodać, że treningi Kettlowe pomagają w budowaniu siły eksplozywnej, która jest niezbędna do zadawania mocnych ciosów i kopnięć, są więc idealnym dopełnieniem do treningów sportów walki.
CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ NA KURSIE KETTELBELL?
Na kursie nauczysz się takich technik jak:
✅Martwy ciąg,
✅Swing,
✅Swing jednorącz,
✅Nadrzut,
✅Przysiad z wyciśnięciem,
✅Ruski twist,
✅Wstawanie z grobu,
CENA KURSU: 275 złotych
KIEDY: Zajęcia odbędą się 15 kwietnia (sobota). Startujemy o 10:00. Kurs potrwa 4 godziny.
GDZIE: W Studiu treningowym przy ulicy Oboźnej 7/64
ℹ️ Wejście od ulicy Sewerynów – poznasz po niebieskich tabliczkach Uniwersytetu Warszawskiego.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? 🎒
Na trening prosimy o zabranie wygodnego stroju na zmianę oraz butelki wody. Trenujemy bez obuwia.
CO DALEJ?
Odbycie Kursu Podstawowego – Kettlebell daje możliwość uczestnictwa w późniejszych zajęciach z Kettlami 💪
⭐ DAJEMY GWARANCJE SATYSFAKCJI ❗
Jeśli po kursie uznasz, że nie spełniliśmy Twoich oczekiwań, to oddamy Ci 100% zainwestowanej kwoty.
‼Uwaga‼ Limit miejsc w grupie wynosi 6 osób. Kurs wystartuje, gdy zapiszą się co najmniej 4 osoby.
Warunkiem uczestnictwa jest wpłata 275zł na poniższe konto:
SMART ATHLETIC SOLUTIONS SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
Nr konta: 93 1140 2004 0000 3702 8273 9960
Tytuł przelewu: trening kettlebell
Nie zwlekaj – zapisz się już dziś i poznaj zupełnie nowy wymiar ćwiczeń. Odważniki Kettlebell są słynne na całym świecie jako doskonałe narzędzie do treningów.
✉️kontakt@kmcenter.pl