Znajomość podstawowych procedur bezpieczeństwa osobistego jest bardzo istotnym elementem poczucia bezpieczeństwa, pewności siebie oraz wewnętrznego spokoju. Dlatego zapraszamy Cię na weekendowy kurs samoobrony, który opiera się o fundamenty systemu KRAV MAGA! Celem tego kursu jest poznanie podstaw samoobrony przerabianych przez 3 miesiące na naszych zajęciach Krav Maga dla początkujących. Dużo cennej wiedzy w pigułce!
DLA KOGO JEST WEEKDNOWY KURS SAMOOBRONY?
Kurs FUNDAMENY KRAV MAGA jest dedykowany dla wielu osób z różnymi motywacjami. Zapraszamy wszystkich, którzy chcą doświadczyć, czym jest Krav Maga. Jeśli pragniesz sprawdzić, czy ta forma wysiłku jest dla Ciebie odpowiednia, to będzie dobra okazja.
Kurs jest też planowany dla osób, które pragną dołączyć do naszej sekcji początkującej, ale nie zdążyły podczas wrześniowych naborów. Na tym wydarzeniu zapoznasz się z materiałem, który przerabiamy przez 3 miesiące na naszych stacjonarnych zajęciach. Będzie można wskoczyć do grup początkujących, nie mając wrażenia, że jest się „w tyle”!
Zapraszamy również tych, którzy najzwyczajniej w świecie nie mają czasu na regularne zajęcia w trakcie tygodnia. Jeśli lubisz się rozwijać i chcesz spędzić weekend aktywując całe ciało i umysł, to ten kurs jest IDEALNYM rozwiązaniem.
CO ZYSKUJESZ?
Przede wszystkim nauczysz się podstaw samoobrony, które zwiększą Twoje poczucie bezpieczeństwa oraz pewność siebie. Zrozumiesz też, czym jest Krav Maga i na jakich założeniach bazuje. Masz szansę poznać 3 miesięczny materiał w pigułce, co pozwoli Ci dołączyć do naszych sekcji bez uczucia, że masz jakiekolwiek zaległości! Na sam koniec dodamy, że będzie to po prostu dobry trening dla całego ciała i umysłu i obiecujemy, że nie wyjdziesz znudzony.
A PRZY TYM WSZYSTKIM DAJEMY GWARANCJĘ SATYSFAKCJI!
Uważamy, że nasze kursy i szkolenia są prowadzone rzetelnie i niosą dużą wartość, dlatego jeśli po kursie uznasz, że nie spełniliśmy Twoich oczekiwań, to oddamy Ci 100% zainwestowanej kwoty! 💥
MATERIAŁ, KTÓRY PRZEROBIMY NA KURSIE FUNDAMENTY KRAV MAGI
• podstawowe procedury bezpieczeństwa osobistego
• pozycja bierna-półbierna-walki
• poruszanie się w pozycji walki
• nieagresywne komunikaty werbalne
• blok edukacyjny
• pchnięcie oburącz
• uderzenia proste nasadą dłoni
• uderzenia proste pięściami
• kopnięcia kolanem
• uderzenia łokciami
• low kick
• uniki przed uderzeniem prostym
• obrona przed atakiem okrężnym 360º
• pad w przód oraz w tył
• wstanie defensywne
• kopnięcie defensywne na ziemi
Jak widzicie program na te 7h spotkania jest bogaty! Czeka nas owocny czas!
POZOSTAŁE INFORMACJE ORGANIZACYJNE
CZAS: Sobota oraz niedziela, 19-20 listopada, g. 9.30 – 13.00
ILOŚĆ MIEJSC: 20
GDZIE: Muaythai Kingdom, ul. Zwrotnicza 6
CENA (w cenie dyplom uczestnictwa):
Wczesne ptaszki do 26.11 – 310zł
Późniejsze ptaszki do 11.11 – 350zł
Późne ptaszki po 11.11 – 390zł
Warunkiem przystąpienia do eventu i zajęcia miejsca jest wpłacenie bezzwrotnej zaliczki w wysokości 200 zł na poniższe konto. W przypadku nie zebrania się grupy Klub zwraca 100% zaliczki.
KONTO:
SMART ATHLETIC SOLUTIONS SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
ALEJA JANA PAWŁA II 43A /37B, 01-001 Warszawa
Nr konta: 93 1140 2004 0000 3702 8273 9960
Tytułem: Fundamenty Krav Maga
INSTRUKTOR:
Jakub Skrzypczak – wieloletni Instruktor Krav Maga Center lvl 3, ekspert w federacji Krav Maga Global. Posiada międzynarodowe uprawnienia federacji Krav Maga Global, a także państwowe uprawnienia m.in. instruktora kick-boxingu i boksu. Szkolił się na terenie Polski, jak również w Europie czy na Bliskim Wschodzie.
Chcesz się zapisać? Masz jakieś pytania?
Serdecznie zapraszamy do kontaktu:
☎ 793 160 400
✉ kontakt@kmcenter.pl
Messenger: Krav Maga Center