inne w kategorii Dla kobiet
Dla kobiet
Zmniejsz poziom napięcia i stresu z treningami Krav Maga!
W dzisiejszych czasach stres towarzyszy nam już od najmłodszych lat. Zajęcia w szkole są wymagające, a do nich dochodzi jeszcze szereg zajęć pozalekcyjnych. Dzieci i młodzież muszą się mierzyć z...
KMCenter
2024-10-07
Dla kobiet
Top 5 narzędzi do samoobrony!
W Internecie można znaleźć mnóstwo narzędzi do samoobrony, każdy reklamowany jako ten najlepszy i najbardziej skuteczny. Producenci prześcigają się w rekomendacjach - możecie znaleźć narzędzia do samoobrony opisane jako “złoty...
KMCenter
2022-03-09
Dla kobiet
Podstawa samoobrony – prewencja uratuje Ci życie!
Prewencja w samoobronie to jeden z jej najważniejszych elementów. Wczesne rozpoznawanie zagrożeń oraz unikanie niebezpiecznych sytuacji, może zaowocować dużo szybciej niż nauka nawet najbardziej zaawansowanych technik samoobrony. Jak rozpoznać zagrożenie?...
KMCenter
2022-03-01
Dla kobiet
Nabór do nowych sekcji dorosłych, młodzieży i kobiet!
Wraz z nowym rokiem ruszamy z nowymi sekcjami dla dorosłych, młodzieży oraz kobiet!  Jeśli chcesz zwiększyć swoje poczucie bezpieczeństwa, zadbać o formę lub po prostu nauczyć się praktycznych umiejętności, zajęcia...
KMCenter
2021-12-09
Dla kobiet
Bądź bezpieczna – wskazówki dla kobiet jak reagować na sytuację zagrożenia.
Dlaczego kobiety są bardziej narażone na przemoc? Są mniejsze, mniej konfliktowe, a przez lata w świadomości wielu ludzi utarł się stereotyp, że kobiety to słaba płeć. Po kilku latach trenowania...
KMCenter
2021-12-03
Dla kobiet
Ochraniacze do treningu Krav Maga
Dobrze dobrany ochraniacz daje nam nie tylko odpowiednią ochronę wrażliwych stref, ale też zwiększa poczucie bezpieczeństwa na treningach. Pytaniem jest - jaki ochraniacz będzie najlepszy do treningów Krav Maga? W...
KMCenter
2021-11-09
Dla kobiet
Jakie rękawice bokserskie wybrać do treningów Krav Maga?
Na pewnym etapie praca w rękawicach bokserskich jest nieodzowną częścią treningów Krav Maga. O ile na początku trenujemy uderzając w tarcze, tak po paru miesiącach trzeba zacząć się uzbrajać. I...
KMCenter
2021-11-05
Dla kobiet
Dlaczego warto zacząć trenować Krav Maga?
Chcesz zacząć trenować, ale zastanawiasz się, czy warto? Chcesz poznać korzyści płynące z regularnego uczestniczenia w zajęciach? Ten artykuł powstał właśnie dla Ciebie! Znajdziesz tu 5 powodów, dla których warto...
KMCenter
2021-09-18
Dla kobiet
Nabór do drugiej sekcji dla kobiet!
W związku z dużym zainteresowaniem postanowiliśmy utworzyć drugą grupę dedykowaną kobietom oraz problemom, na które są narażone. Program zajęć przygotuje Panie nie tylko do skutecznego zadawania ciosów i kopnięć, ale...
KMCenter
2021-09-07
Dla kobiet
Nabór do sekcji Krav Maga tylko dla kobiet!
Naucz się skutecznej samoobrony w małej grupie i przyjaznej atmosferze! Już od września rusza sekcja przeznaczona tylko dla Pań! Program zajęć jest dostosowany do problemów, które spotkają najczęściej kobiety -...
KMCenter
2021-08-26
Załaduj więcej