Serdecznie zapraszamy dzieci w wieku od 6 do 14 lat na 5 dniowe półkolonie z Krav Maga Center! 
W planie są:
Treningi Krav Maga (2 razy dziennie) Zajęcia z pierwszej pomocy w formie teoretycznej i praktycznej (4 godziny dziennie) Wyjście do parku trampolin Ścianka wspinaczkowa Ciepłe obiady Dodatkowe atrakcje
Zajęcia odbywać się będą od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-17:00 na terenie Szkoły Podstawowej nr 143 im. Stefana Starzyńskiego w Warszawie
(Aleja Stanów Zjednoczonych 27).
Państwa dziećmi zajmować się będą nasi instuktorzy:
Gustaw Marszewiecki
Związany z Krav Maga od 10 lat, instruktor Krav Maga Center lvl 2, posiadający państwowe uprawnienia instruktora boksu i strzelectwa. Wiedze o w walce wręcz czerpie dodatkowo z judo, boksu i muaythai. Na co dzień spotkacie go na zajęciach grupowych oraz indywidualnych. Posiadacz stopnia P5 w federacji Krav Maga Global, kwalifikowany ratownik. W wolnym czasie miłośnik wszelkiego rodzaju sportów ekstremalnych i adrenaliny.
Stanisław Kozieł
Instruktor Krav Maga Center lvl 2. Swoje doświadczenie fighterskie zbierał intensywnie trenując m.in. boks, kickboxing, brazylijskie jiu-jitsu oraz MMA. Nabyte umiejętności walki zweryfikował biorąc udział w amatorskich zawodach MMA. W wolnym czasie pasjonat gier komputerowych.
TEMATYKA ZAJĘĆ:
- Z zakresu pierwszej pomocy:
- jak skompletować apteczkę
- jak zadbać o bezpieczeństwo własne podczas udzielania pierwszej pomocy
- w jaki sposób udzielać pomocy osobom nieprzytomnym
- jak reagować w przypadku zatrzymania akcji serca
- w jaki sposób opatrywać rany otwarte i złamania
- Z zakresu samoobrony:
- pozycja bierna, pół bierna i walki
- wykorzystanie głosu i mowy ciała do samoobrony
- jak bezpiecznie wykonywać pady w przód i tył
- jak bezpiecznie uderzać rękami i nogami
- obrony przed atakami liniowymi i okrężnymi
- uniki przed atakami
- obrony przed chwytami za ubrania
Zajęcia odbywać się będą od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-17:00
Przewidziane są dwa terminy półkolonii:
1. 26.06-30.06
2. 10.07-14.07
Cena dla osób trenujących w naszym Klubie: Early Birds do 19 maja: 990zł, po 19 maja 1090zł
Cena dla osób spoza Klubu: Early Birds do 19 maja: 1290zł, po 19 maja 1390zł
SMART ATHLETIC SOLUTIONS SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
ALEJA JANA PAWŁA II 43A /37B,
01-001 Warszawa
Nr konta: 93 1140 2004 0000 3702 8273 9960
Tytuł przelewu: półkolonie
Ostateczną decyzje należy podjąć do 16.06.2023
Wszelkie pytania oraz wątpliwości prosimy kierować:
793 160 400
kontakt@kmcenter.pl
Messenger: Krav Maga Center