Jesteśmy już w trzech lokalizacjach! Saska Kępa, Bemowo i Włochy – sprawdź, gdzie masz najbliżej!

Jesteśmy gotowi na kolejne kroki – Krav Maga Center rozrasta się i występuje już w trzech lokalizacjach!

Treningi Krav Maga to połączenie ćwiczeń siłowych, interwałowych oraz wytrzymałościowych – zajęcia, na których uruchomisz absolutnie całe ciało, a przy okazji nauczysz się samoobrony, albo…

Trenujemy na Saskiej Kępie, Bemowie oraz Włochach. Można dołączyć do grupy dziecięcej, dla młodzieży lub dorosłych oraz grupy tylko dla kobiet.

…nauczysz się samoobrony oraz podniesiesz poziom poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie, a przy okazji zbudujesz formę. 💪

Pamiętaj, że jeśli Ty lub Twoja pociecha nigdy nie miała do czynienia ze sportami walki, to nie ma się czego obawiać! Grupy początkujące zaczynają naukę od samych podstaw, by w swoim tempie przejść na kolejne poziomy. 📈

Czym jest Krav Maga w kilku słowach?

Pokrótce: to system skutecznej samoobrony, który został opracowany w Izraelu, skąd rozpowszechnił się na cały świat. Bazą Krav Maga są naturalne odruchachy człowieka, dlatego jej nauka jest intuicyjna, przyjemna i efektywna. Choć czasem trzeba się zmierzyć z dyskomfortem. 😎

Na treningach uczymy się technik samoobrony, ciosów, kopnięć i taktyki walki m.in. obrony przed duszeniem, walki z dwoma agresorami, obrony przed nożem oraz wielu innych!

Ogólnie rzecz biorąc, staramy się symulować wszelkie „nieprzyjemne” sytuacje, które mogą nas napotkać w realnym świecie.

Co jeśli nie jestem pewien/pewna, czy ta aktywność jest dla mnie? Przyjdź na trening próbny!

Jeśli nie wiesz, czy ta forma aktywności przypadnie Ci do gustu, to masz szanse rozwiązać ten dylemat! Po prostu to sprawdź przychodząc na pierwszy bezpłatny trening. Jeśli okaże się, że to dla Ciebie, to nie zostanie nic innego jak zarejestrować się jako nasz Klubowicz i wykupić pasujący Ci karnet.

W tym miejscu znajdziesz nasz aktualny cennik

Sekcja Saska Kępa

Dokładna lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 143 Al. Stanów Zjednoczonych 27

Trenujemy tutaj na dużej sali gimnastycznej oraz sali lustrzanej. Na ten moment w tej lokalizacji Krav Maga Center prowadzi najwięcej zajęć. W sekscji na Saskiej Kępie możesz się zapisać do takich grup jak:

  • Grupa DZIECIĘCA – stawiamy tu na zabawę w ruchu podczas, której wpajamy wszelkie zasady bezpiecznego poruszania się w ruchliwych miejscach, reagowania w sytuacjach zagrożenia lub zmniejszonego zaufania. Proponowane ćwiczenia fantastycznie wspomagają zdrowy rozwój jeszcze kształtującego się organizmu. Pójdź po więcej informacji ➡ KLIK
  • Grupa dla MŁODZIEŻY – w prosty sposób uczymy samoobrony, poprawiając bezpieczeństwo w szkole i na ulicy. Zajęcia świetnie wyciągają sprzed komputera i są zdrową dawką sportu. Zajęcia są prowadzone w ciekawy sposób, dzięki czemu każdy nastolatek wychodzi również ze sporą dawką wiedzy. Pójdź po więcej informacji ➡ KLIK
  • Grupa dla DOROSŁYCH – trening łączący elementy wytrzymałościowe, pracy nad siłą oraz refleksem. Zajęcia Krav Maga dla dorosłych kierowane są do osób powyżej 14 roku życia niezależnie od kondycji fizycznej oraz płci. Na treningach oraz szkoleniach uczymy technik samoobrony w walce wręcz oraz obrony przed m.in. pałką, nożem czy bronią palną. Pójdź po więcej informacji ➡ KLIK
  • Grupa dla KOBIET – zajęcia z samoobrony dla kobiet odpowiadają na najczęstsze problemy, z którymi zmaga się płeć piękna. Między innymi: nachalne zachowanie ze strony mężczyzny, próba napaści, kradzieży lub ataku na tle seksualnym. Pójdź po więcej informacji ➡ KLIK

Sekcja Bemowo

Dokładna lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 82 im. Jana Pawła II, ul. Górczewska 201

Trenujemy tutaj na sali z matami. Obecnie w lokalizacji na Bemowie możesz się zapisać (lub swoje dziecko) do takich grup jak:

  • Grupa DZIECIĘCA – stawiamy tu na zabawę w ruchu podczas, której wpajamy wszelkie zasady bezpiecznego poruszania się w ruchliwych miejscach, reagowania w sytuacjach zagrożenia lub zmniejszonego zaufania. Proponowane ćwiczenia fantastycznie wspomagają zdrowy rozwój jeszcze kształtującego się organizmu. Pójdź po więcej informacji ➡ KLIK
  • Grupa dla MŁODZIEŻY – w prosty sposób uczymy samoobrony, poprawiając bezpieczeństwo w szkole i na ulicy. Zajęcia świetnie wyciągają sprzed komputera i są zdrową dawką sportu. Zajęcia są prowadzone w ciekawy sposób, dzięki czemu każdy nastolatek wychodzi również ze sporą dawką wiedzy. Pójdź po więcej informacji ➡ KLIK
  • Grupa dla DOROSŁYCH – trening łączący elementy wytrzymałościowe, pracy nad siłą oraz refleksem. Zajęcia Krav Maga dla dorosłych kierowane są do osób powyżej 14 roku życia niezależnie od kondycji fizycznej oraz płci. Na treningach oraz szkoleniach uczymy technik samoobrony w walce wręcz oraz obrony przed m.in. pałką, nożem czy bronią palną. Pójdź po więcej informacji ➡ KLIK
  • Grupa dla KOBIET – zajęcia z samoobrony dla kobiet odpowiadają na najczęstsze problemy, z którymi zmaga się płeć piękna. Między innymi: nachalne zachowanie ze strony mężczyzny, próba napaści, kradzieży lub ataku na tle seksualnym. Pójdź po więcej informacji ➡ KLIK

Sekcja Włochy

Dokładna lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 94 im. Marszałka Polski Józefa Piłsudskiego, ul. Cietrzewia 22

Na Włochach możesz dołączyć do takich grup jak:

  • Grupa dla MŁODZIEŻY – w prosty sposób uczymy samoobrony, poprawiając bezpieczeństwo w szkole i na ulicy. Zajęcia świetnie wyciągają sprzed komputera i są zdrową dawką sportu. Zajęcia są prowadzone w ciekawy sposób, dzięki czemu każdy nastolatek wychodzi również ze sporą dawką wiedzy. Pójdź po więcej informacji ➡ KLIK
  • Grupa dla DOROSŁYCH – trening łączący elementy wytrzymałościowe, pracy nad siłą oraz refleksem. Zajęcia Krav Maga dla dorosłych kierowane są do osób powyżej 14 roku życia niezależnie od kondycji fizycznej oraz płci. Na treningach oraz szkoleniach uczymy technik samoobrony w walce wręcz oraz obrony przed m.in. pałką, nożem czy bronią palną. Pójdź po więcej informacji ➡ KLIK

W razie jakichkolwiek pytań kontaktuj się z nami! Nasz zespół postara się odpowiedź najszybciej jak to możliwe 😎

 793 160 400
 536 304 044 (w sprawach technicznych dot. Strefy Studenta)
 kontakt@kmcenter.pl
 facebook.com/kmcenterpl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.